2017.08.22 Tuesday

豊作!.

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    駐車場、脇のイチジクの木、まれにみる豊作!

    イチジク(無花果/いちじく)の栄養価と効能

    毎日が楽しみ・・今日も食べごろになったイチジクが一杯実っています。

    美味しそうに実ったイチジクを見つけてはおやつでいただきます( ^ω^)・・・

    昨日は5個??いただきました。食いしん坊の私にはたまりません。

    イチジク大好き!

    ■イチジクに含まれる主な栄養素とその働き

     

    ●水溶性食物繊のペクチンを沢山含んでいます

     

    イチジクは水溶性の食物繊維であるペクチンを豊富に含んでおり、腸の活動を活発にさせ、便秘に効果 があります。

    ●豊富なミネラル

    カルシウムや鉄分など、血や骨の素となるミネラル分をバランスよく含んでいます。

    ●高血圧の予防にも

    カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。

    ●消化促進と二日酔いの予防にも

    イチジクにはフィシンなどの酵素が含まれており、食後に食べると、消化を促進させてくれます。また、お酒を飲んだ後に食べると、二日酔いにもなりにくいとも言われています。

     

     

    イチジクは体にもよくて、おかげで体調も絶好調!いいね!いいね!

    今日は何個食べようかな???

     

     

    2017.08.21 Monday

    あと少し!

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      あと少しで長かった夏休みが終わります。お父さん・お母さんお疲れ様でした。

      子供たちは、休み中のスケジュールがぎっしり、ゆっくりする暇なんてない、

      親も一緒にスケジュール消化していく・・

      早く、学校が始まらないかと思っている親も大勢いるとか??

      それも、あと少し・・頑張れ!

      今日も暑そう!夏バテしない様に・・・

       

      2017.08.20 Sunday

      満席!

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        昨日、晩御飯を食べに、近所の焼肉屋さんに行きました・・・ところが満席で時間待ち??

        夏休み、お盆明け、土曜日、夏バテ防止??、いつも暇そうなお店が満席??失礼!

        仕方なく少し待ちましたが、一向に声がかからず退散、ほかの店へ・・

        ところが、どこも一緒、繁盛していました。残念!

        しょうがない、焼肉は諦めました。次の機会に・・・。

        結局、美味しいおでん屋さんで晩御飯いただきました・・ここはいつも空いています??失礼!

        でも、美味しいお店です。気に入っています・・流行ると困る???

        ご馳走様でした。

        2017.08.19 Saturday

        土砂崩れ!

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          播但有料道路で土砂災害発生、しばらく通行止め!のニュース。

          局地的な大雨が昨日降りました。困ったものです・・最近の降り方は異常??

          身近な道路、よく利用していたので早く復旧して欲しい。幸い大きな事故にはならず、不幸中の幸いです。

          1日でも早く開通して欲しいものです。

          それにしても、この異常気象は困ったものです。

          他人ごとではありません、いつあなたの身近に起こるかもしれません十分注意してください。

          2017.08.18 Friday

          準備中!

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            只今準備中!

            この度、いいご縁に恵まれ、事務所を移転することになりました。

            同じ勝原区丁ですが、今より南へ200Mのところ、元コンビニの後です、結構広くなります。

            引越しの準備で忙しくなりそうです( ^ω^)・・・嬉しい悲鳴!

            事務所、レイアウト、外観、の打ち合わせ、

            事務処理も大変、事務所変更届、印鑑証明、ゴム印、小切手帳、等々する事一杯、パニックです。

            9月23日に新装オープンします。お楽しみに!

            これからもよろしくお願いします。

             

             

            2017.08.17 Thursday

            夏休み終了!

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              短い夏休みが終わりました。今日から普段通りの営業です。

              お盆休み、どこに行っても人の波でちょっとうんざり???

              いつもと違う景色がありました。暑い中ご苦労様です。

              世間では20日の日曜日まで休みのところがあるとか??いつ仕事するの???

              エンジン全開で頑張ります。よろしくお願いします。

               

              2017.08.12 Saturday

              NO1.

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                全米プロ選手権第2日(11日、米ノースカロライナ州・クウェイルホロー・クラブ=7600ヤード、パー71)15位から出た世界ランキング3位の松山英樹(25)=LEXUS=は15番(パー5)を終えて通算7アンダーで、

                スコアを6つ伸ばしている。競技は雷警報で一時中断したが、再開した。

                この時点で首位に1打差の2位と優勝を狙える好位置につけている。

                 

                ひょっとして、日本人初メジャーチャンピオン誕生??

                松山秀樹のプレーが素晴らしい!

                皆さん応援しましょう。

                 

                2017.08.11 Friday

                お盆休み!

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                  今日から世間ではお盆休み???

                  何日休むねん・・

                  高速道路では恒例の渋滞がニュースになっています。地元民にとってはえらい迷惑???

                  故郷目指して運転、くれぐれも安全運転で、休憩はゆっくり、早い目に取って楽しい休日を過ごしてください。

                   

                  ちなみにアットホームおおたには13日から16日までお休みです。

                  17日から平常通り営業いたします。

                  2017.08.11 Friday

                  スポーツ満載!

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                    高校野球・プロ野球・全米プロゴルフ・テニス・世界陸上・・・

                    話題満載!注目度アップ!

                    テンション上がりぱなっし・・いいね!いいね!

                    世間のいろんな出来事、忘れさせてくれるカンフル剤です。スポーツにうそはありません。

                    真剣勝負の汗と涙感動です。

                    200M決勝サニブラウンよく頑張りました、次はメダルを期待します。

                    松山、いいスタートが切れました??メジャーチャンピオン目指して頑張れ!

                    しばらく余韻を楽しみたいです。

                    2017.08.10 Thursday

                    サニブラウン

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                      陸上の世界選手権第6日は9日、ロンドンで行われ、男子200メートル準決勝でサニブラウン・ハキーム(東京陸協)が20秒43(向かい風0.3メートル)で2組2着となり、10日の決勝に進んだ。

                      18歳5カ月での決勝進出は、2005年大会で同種目決勝に進んだウサイン・ボルト(ジャマイカ)の18歳11カ月を更新する史上最年少記録。日本勢では03年大会で銅メダルを獲得した末続慎吾以来、14年ぶりの決勝進出となった.

                       

                      メダルの可能性??

                      世界のトップの仲間入り素晴らしい〜〜〜頑張れ!

                       

                      感動!

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